Хозяйка

Полезные советы хозяйкам

Ортопедические матрасы — как выбрать при остеохондрозе? Ортопедические матрасы — как выбрать при остеохондрозе?
5

Ортопедические матрасы — как выбрать при остеохондрозе?

МатрасыМебель 09.12.2015 Лариса Харитонова

Внезапно возникают боли в спине, сидячая работа не способствует сохранению правильной осанки, ощущаете неудобство даже ночью? Пора обратить внимание на ортопедические матрасы, которые помогут...

Внезапно возникают боли в спине, сидячая работа не способствует сохранению правильной осанки, ощущаете неудобство даже ночью? Пора обратить внимание на ортопедические матрасы, которые помогут облегчить ваше состояние. Дегенеративные изменения дисков приводят к уменьшению расстояний между позвонками, возникает остеохондроз, для реабилитации больных и профилактики болезни необходимо купить ортопедические матрасы, как выбрать изделие, которое поможет избавиться от резких болей в позвоночнике? Одним из параметров хорошего изделия служит упругость.

Какой жесткости должен быть матрас при остеохондрозе?

Правильно подобранное изделие способствует равномерному распределению веса, излишняя мягкость не обеспечивает необходимую поддержку тела.

Факторы, влияющие на выбор матраса при остеохондрозе:

  • вес спящего;
  • образ жизни (пассивный, активный);
  • привычки (позы во время сна);
  • возраст.

Людям с весом до 55 кг подойдут изделия средней жесткости, пружинные и беспружинные с натуральным наполнителем, средним (до 90 кг) — модели с независимым пружинным блоком, наполнителем койра-латекс, полным (свыше 90 кг) — пружинные с усиленным блоком, беспружинные из долговечных материалов.

Лежачим больным жесткое изделие может послужить основой для ячеистого с компрессором, вы заметили, что вопрос как правильно выбрать ортопедический матрас при остеохондрозе совсем немаловажный, требует индивидуального подхода, подвижные пациенты могут остановить выбор на более жестких вариантах.

Любимые позы для сна учитываются при выборе упругости модели, любителям поспать на животе подойдут жесткие варианты. Спите на боку, основное положение во время сна «на спине» — вам следует остановить выбор на средне-жестких пружинных и беспружинных моделях.

Людям старше 45 лет подойдут средне-жесткие модели, ортопедические матрасы следует выбирать при остеохондрозе с учетом вышеперечисленных пожеланий, людям старших возрастов вдвойне следует учитывать свою индивидуальность.

Как правильно выбрать ортопедический матрас при остеохондрозе в период обострения болезни?

Все, что было сказано о выборе моделей, относится к постоянным спутникам больных остеохондрозом, в период обострения врачи настоятельно рекомендуют спать на жесткой поверхности. Это может быть беспружинный кокосовый или матрас с пружинным блоком, оставим варианты с досками и одеялом для экстремалов, не хватало вам еще простуды.

Основные правила при выборе ортопедического матраса при остеохондрозе:
  • желательно выбрать двухстороннюю модель с разной жесткостью сторон;
  • внутренний жесткий слой сочетается с мягким верхним наполнением;
  • актуальны модели из натуральных упругих волокон, способные восстанавливать первоначальное положение;
  • обратите внимание на ткань покрытия, чехол;
  • поинтересуйтесь ценой изделия, она разнится от однозначных до трехзначных цифр.

Наиболее распространенными экологичными наполнителями считаются натуральный латекс, кокосовая койра. Врачи говорят, при болезнях позвоночника ортопедические изделия идеально подстраиваются под изгибы, уменьшают болевой синдром. Помните, правильно подобранная модель — это не только здоровый сон, но и полноценный отдых организма.

Лариса Харитонова

Лариса Харитонова

Если остались вопросы по статье, пишите мне в социальных сетях, и получите максимально быстрый ответ!

Если остались вопросы по статье, пишите мне в социальных сетях, и получите максимально быстрый ответ!
xozlarisa@gmail.com
1985-09-25

Комментариев пока нет.

Ваш комментарий будет первым.

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *