Электрический массажер для спины и шеи
Электрический массажер для спины и шеи – прибор, с помощью которого можно самостоятельно проводить сеансы массажа. Его регулярное применение поможет снизить нагрузку на позвоночник, избавиться от мышечных спазмов, усилит кровообращение и наладит работу двигательного аппарата.
Принцип действия и эффект от использования
Приборы могут иметь различную конструкцию, но принцип действия у них один. Массажер состоит из двигателя и рабочих органов: ударных механизмов или роликов, которые, контактируя с кожей, совершают вибрирующие, постукивающие или вращающие движения. Подобная стимуляция оказывает на тело положительный эффект: кровообращение в обрабатываемой зоне заметно улучшается, мышцы расслабляются, спазмы и болевые ощущения прекращаются. Также большинство приборов борется с отложением солей в отделах позвоночника.
Регулярное использование аппарата помогает укрепить иммунитет, улучшает общее самочувствие, позволяет расслабиться и обрести психологический комфорт.
Виды и конструкция приборов
Выбирать массажер следует, ориентируясь на собственные нужды – какие зоны нуждаются в регулярном массаже.
Ручной электрический массажер
Это самый простой и доступный прибор, корпус которого состоит из пластика. Питание осуществляется от сети или от батареек. Такой прибор предназначен для проведения самомассажа, имеет удобную конструкцию, которая позволяет без посторонней помощи обрабатывать спину и шею.В зависимости от модели, может иметь различные насадки, увеличивающие функциональность, разные скорости работы, виды и интенсивность массажного воздействия. Некоторые ручные роликовые массажеры оснащены инфракрасным излучателем, который помогает устранить отеки, усиливая лимфоток.
Недостаток – во время проведения процедуры могут уставать руки, поскольку прибор необходимо держать на весу и направлять на требующие обработки участки тела самостоятельно.
Подушка-массажер
Его можно использовать как для массажа шеи, так и для всей спины. Глубокое воздействие, которое прибор оказывает на мышцы, обеспечивается наличием массажных роликов, во время сеанса вращающихся во всех направлениях и обеспечивающих этим качественную разминку мышц. Наличие инфракрасного излучения помогает расслабиться и снять спазмы. Действие массажера такого типа направлено на общее расслабление тела и мышц.
Имеет несколько режимов работы (вибрационный, смешанный).
Воротник
Электрический прибор, изготовленный в виде шарфа, снаружи покрыт мягкой теплой тканью, обеспечивающей комфорт при проведении процедуры. Массажер во включенном состоянии практически не издает шума. Мышцы под воздействием вибрационных движений расслабляются, разминаются, а теплая ткань оказывает согревающий эффект. Общее самочувствие улучшается. Преимущество такого прибора – универсальность. Его можно использовать не только для шеи, но и для плеч, поясницы, суставов. Доступные режимы работы:
- подогрев;
- похлопывающий массаж;
- вибрация;
- инфракрасное излучение.
Сеанс с применением массажера в виде воротника не должен длиться более 40 минут.
Накидка-массажер
Прибор, предназначенный для использования в доме или в автомобиле, чаще всего выполнен из натуральной или искусственной кожи либо ткани. Конструкция представляет собой накидку на кресло, во всю рабочую поверхность которой встроены ролики различной формы. Вращаясь, они оказывают на мышцы массажный эффект, помогают расслабиться, возвращают работоспособность.
В зависимости от модели, могут иметь различную интенсивность работы, выполнять локальный массаж. Управление таким прибором осуществляется с помощью пульта.
Массажер-ранец
Электрический массажер имеет форму рюкзака, для проведения массажа его нужно надеть на спину. Сеанс массажа можно совмещать с прогулкой, он отлично подойдет для людей, предпочитающих подвижный образ жизни. Чтобы получить хороший результат, прибор нужно настроить под себя – отрегулировать лямки так, чтобы массажер полностью прилегал к поверхности спины. Питание обеспечивается аккумулятором.
Управление таким прибором можно осуществлять дистанционно, для этого используют пульт.
Показания к использованию
Электрические массажеры, предназначенные для шеи и спины, рекомендуется применять, когда:
- постоянно возникают болезненные ощущения, чувство усталости и напряженности в мышцах;
- имеются незначительные деформации позвоночника;
- тонус мышц ослаблен.
Он принесет пользу людям, профессионально занимающимся спортом, а также ведущим малоподвижный или, напротив, очень активный образ жизни, с частыми перегрузками.
Противопоказания
Перед применением электромассажера следует посоветоваться с врачом.
Отказаться от его использования нужно, если имеются:
- различные кожные заболевания;
- диабет;
- находящиеся в стадии обострения хронические болезни внутренних органов или венерические заболевания;
- проблемы с сердцем, кровью или сосудами;
- имплантаты в костях;
- сложные патологии позвоночника (вывихи позвонков, переломы, межпозвоночная грыжа);
- электрокардиостимуляторы;
- туберкулез;
- повышенная температура.
С осторожностью и только после консультации с врачом можно применять электрический массажер для спины на отдельных участках позвоночника при наличии миомы или кисты матки.
С помощью массажера можно значительно улучшить общее самочувствие и повысить тонус мышц, однако использовать прибор следует строго по назначению. Пытаться с его помощью бороться с лишним весом или целлюлитом не рекомендуется – можно нанести организму вред.
Электрические массажеры для лечения заболеваний спины и шеи
Массажеры для спины и шеи электрические являются весьма эффективными устройствами. С их помощью улучшается самочувствие, повышается тонус мышц и суставов. При этом проводить полезные процедуры можно не выходя из дома.
Немного о массаже
В древние времена массаж выполнялся в лечебных целях для всех органов. Само слово «массаж» имеет греческие корни и означает – месить, мять, поглаживать. Люди делали массаж руками, но со временем его виды совершенствовались и в ход шли разные предметы. Так, изготовленные из дерева первые массажеры позволяли с большим давлением осуществлять эту процедуру.
Со временем потребительский спрос на релаксирующий вид услуг стал стремительно расти и появились массажные кабинеты и специалисты. С развитием технологий начали разрабатывать помощников для массажа. На сегодняшний день существует множество различных электрических массажеров для спины и шеи. Они позволяют снять усталость в мышцах и обрести полноценный отдых не выходя из дома или офиса.
Работа электрического массажера происходит с помощью адаптера через сеть, от батареек или аккумулятора. Их действие основано на роликовом или ударном механизме с использованием электромотора. При создании постукиваний, вибраций и вращений массажеры разминают триггерные точки, которые болезненны при пальпации. Особенно эффективны приборы с инфракрасным излучением или воздействием магнитного поля.
Виды устройств
Существуют различные виды электрических массажеров:
- Надувное кресло-массажер. Специальное устройство позволит выполнить массаж не только спины и шеи, но и всего тела. Комплексная терапия поможет восстановиться и расслабиться после тяжелого трудового дня. Подобные механизмы могут осуществлять несколько видов массажа и степеней его интенсивности.
- Массажер-накидка. Автомобилисты, программисты и офисные сотрудники ежедневно подвергают нагрузкам мышцы спины и шеи. Специальная накидка легко прикрепляется к креслу или стулу и выполняет массаж спины. Внутри накидки вращаются ролики разных конструкций под действием электрической энергии. Поверхностный массаж осуществляется за счет движения роликов. Достаточно подключить массажер к сети, и можно получить полноценный релаксирующий эффект. Некоторые модели имеют в дополнение пульт управления – это прекрасная возможность контролировать массаж, не вставая с кресла. Наличие эластичных ремней позволит более комфортно пристегнуть накидку. Дополнительная функция нагрева в отдельных видах способствует лучшему кровотоку и более интенсивному массажу.
- Массажер в виде ранца. Это интересный и достаточно практичный вид массажа, ведь его можно выполнять в любом месте: на работе, в транспорте, на даче или на прогулке. Если вы почувствовали боль в спине или ваша шея находится в длительном напряжении, наденьте массажер в виде ранца и наслаждайтесь его расслабляющим действием. Носить его легко и удобно, достаточно отрегулировать лямки на изделии.
- Подушки и воротники. Для снятия усталости в шейном отделе удобно использовать подушки и воротники. Они эффективны при отложении солей и лечении шейного остеохондроза.
Лучше выбрать электрические массажеры с функцией инфракрасного излучения. Они подходят для усиленного прилива крови к частям тела, на которые воздействует устройство. Как уже было сказано, наличие дистанционного пульта в комплекте с прибором сделает отдых более приятным.
Эффективность использования устройств доказана. Пользуясь электрическим массажером для спины, вы сможете усилить кровообращение всего организма и снять повышенный тонус мышц. Электрические массажеры оказывают плодотворное влияние в целом на весь организм. Они служат стимулятором бодрого настроения.
Также подробнее читайте о симптомах и лечении синдрома грушевидной мышцы тут.
Показания и противопоказания
Рациональное пользование массажерами для спины и шеи позволит добиться эффекта расслабления мышц, а также получить заряд хорошего настроения.
Психологическая и эмоциональная разрядка наполнит организм бодростью на весь день.
Делать массаж можно регулярно в лечебных целях или с меньшей частотой в качестве профилактики.
Основные показания к массажу электрическим прибором:
- неоднократные боли в любом отделе позвоночного столба;
- незначительные деформации позвоночника;
- при регулярных нагрузках на позвоночник: тяжелая физическая работа, длительное пребывание в сидячем положении;
- регулярные занятия спортом;
- чувство усталости и напряжения в шее и позвоночнике;
- незначительный остеохондроз;.
- единичные мелкие грыжи межпозвоночных дисков;
- при ослабленном мышечном тонусе: послеоперациионный период или длительный постельный режим.
Для достижения эффекта оздоровления важно выполнять массаж регулярно.
Существует и ряд противопоказаний к самостоятельному выполнению массажа электрическими массажерами для спины и шеи. Рассмотрим их более подробно, чтобы не навредить организму.
Следует отказаться от электрического массажера при следующих недугах:
- если на участке кожи, который вы будете массажировать, есть повреждения, а также при любых кожных заболеваниях: псориаз, дерматит, высыпания и т.д.;
- при поражениях позвоночника, вывихах на всех стадиях, межпозвоночной грыже;
- при хронических заболеваниях сердца и остальных внутренних органов;
- при повышенной температуре тела;
- если есть подозрения на гепатит, пневмонию или ОРЗ;
- при онкологических заболеваниях на всех стадиях;
- при туберкулезе и последствиях поражения организма;
- при склонности к возбудимости нервной системы, эпилепсии, неврозах, психозах и т.д.
Не пользуйтесь массажером для спины больше времени, чем указано в инструкции. Если во время сеанса вы почувствовали, что начинаете засыпать, отключите прибор. Спать с электрическим массажером опасно для здоровья! Чувствительность к боли уменьшается в период сна, поэтому вы рискуете получить травму. Обязательно изучите подробно показания и противопоказания к массажу спины и шеи электрическими массажерами. При этом необходимо всегда учитывать важность этой процедуры. Используйте массажер по назначению, не применяйте для других участков тела.
Внимательно следите за состоянием здоровья во время массажа. При возникновении неприятных ощущений необходимо остановить сеанс массажа. Возможно, потребуется консультация врача. Прежде чем выбрать электрический массажер, следует тщательно изучить имеющиеся в продаже разновидности, эффект от использования, показания и противопоказания. Рекомендуется предварительно посетить врача.
Источники:
http://zavorota.ru/spina/massazhery-dlya-spiny-i-shei-elektricheskie.html
http://www.beauty-shop.ru/catalog/impulsnyy-massazher-dlya-litsa-i-tela-darsonval-us-medica.html
Загрузка...
